In het begin van 2014 hebben veel leerlingen op hun school in Putten de training Opkomen voor jezelf gevolgd. Een aantal leerlingen schreef hierover een stukje. Wij hebben IKOS op school. Dat is een cursus om je zelf te leren verdedigen en voor jezelf op te komen. Hierover zou ik jullie meer over wil vertellen bijv. hoe leuk en leerzaam …

Lees meer...

De vrouwengroep die ik afgelopen maanden heb gevolgd, sluit prachtig aan bij de gedachte ‘niet denken maar doen’! De opzet is divers en de onderdelen zijn gerelateerd aan wekelijks een (ander) thema. De avonden hebben een standaard opzet met een rondje ‘hoe is het de afgelopen week gegaan?’, een verhaal of gedicht, een warming-up…

Lees meer...

‘Mee op wintersport met een groep collega’s (lees: een ontspannen potje skiën en oppervlakkige gesprekken) of met een stel onbekende mannen door de Ardennen banjeren (lees: veel zelfreflectie, heftige sessies en lange wandeltochten).’ Dit was het dilemma waar ik eind 2011 voor stond. Zoals de titel al doet vermoeden is het België …

Lees meer...

Na mijn problemen jarenlang voor me te hebben uitgeschoven kwam ik ten langen leste tweewekelijks een uurtje praten met een van de therapeuten en dat hielp, maar na verloop van tijd waren hij en ik wel uitgepraat en –gevraagd, en omdat waar ik tegenaan liep niet alleen betrekking had op mezelf, maar ook, of misschien wel vooral, op de o…

Lees meer...

Wat anderen zeggen

  • "‘Mee op wintersport met een groep collega’s (lees: een ontspannen potje skiën en oppervlakkige gesprekken) of met een stel onbeken…"

    Lees meer...