active

In het najaar van 2017, van 6 t/m 10 november, organiseert IKOS weer een outdoor week voor vrouwen (20+) in de Belgische Ardennen, met als uitvalsbasis La Petite Montagne in Malmedy. Zie voor deze locatie www.lapetitemontagne.nl

Wie ben ik, wat wil ik? Twee vragen die iedereen zich vroeg of laat stelt. Vragen die te maken hebben met je persoonlijke geschiedenis, jouw heden en het beeld van je toekomst. Hoe je naar jezelf kijkt is van invloed op je keuzes. Weten waarin je je verder wilt ontwikkelen is van essentieel belang voor de keuzes die je nu maakt of te maken hebt.

Wat gaan we doen? In een uitdagende trainingsweek gaan we zowel theoretisch als praktisch aan de slag. We starten vanuit het verleden, daar&toen, om te kijken wie en wat jou gevormd heeft tot wie je nu bent. We gaan verder in het heden, hier&nu, om te ontwikkelen rond thema’s als grenzen en communicatie. En we sluiten af met een open blik naar de toekomst, ooit&eens, om stappen te maken op het pad dat jij wilt gaan.
Theorie, sport, (groeps)opdrachten, wandelingen door de Belgische natuur en prikkelende oefeningen wisselen elkaar af. Gezonde maaltijden, een pakkende film, gezelligheid en structuur maken de uitdaging in deze week compleet.

Praktisch:

  • De training vindt plaats in de Belgische Ardennen, in en rond Malmedy.
  • De week duurt van maandag 6 november 14.00 uur t/m vrijdag 10 november 10.00 uur.
  • De kosten bedragen € 495,- all-in. (excl. vervoer naar/vanuit België)
  • Vanwege het actieve karakter van de training is het belangrijk dat je een redelijke gezondheid hebt en geen grote fysieke beperkingen
  • De week wordt geleid door de trainers Joke Hellinga en Gendia van Cappellen

Is deze training iets voor jou? Stuur dan een email naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. met als onderwerp ‘Aanmelding outdoorweek 2017’ (maximaal 15 deelnemers). Voor meer informatie kan je ook mailen of bellen naar 0341-432 832 en vragen naar Joke.

Deel deze pagina:

Wat anderen zeggen

  • De vrouwengroep die ik afgelopen maanden heb gevolgd, sluit prachtig aan bij de gedachte ‘niet denken maar doen’! De opzet is divers en de onderdelen zijn...

    Lees meer...