2019: Het jaar van de man

Esther Perel is een bekende systeemtherapeute en schrijfster. Ze heeft onlangs in De Wereld Draait Door gesproken over de positie van mannen in onze samenleving. Ze vindt dat 2019 het jaar van de man moet worden. Perel stimuleert een reflectie op de positie van de man in de maatschappij, gezien de kwetsbaarheid in hun eenzaamheid.  Ben je benieuwd? Kijk hier het interview. Wil je meer weten over dit onderwerp? Bekijk dan deze uit...

Lees meer...

Outdoor tocht voor jongens 10-13 jaar

Van dinsdag 23 t/m donderdag 25 juli 2019 organiseert IKOS een outdoor tocht voor jongens van ongeveer 10 t/m 13 jaar waarin persoonlijke ontwikkeling centraal staat. Thema's als weerbaarheid, agressieregulatie en sociale vaardigheden zullen in de week geoefend worden door middel van sportieve activiteiten. Binnenkort vind je meer informatie hierover op de website. Kan je hier niet op wachten? Dan kun je nu al terecht bij Bas Stee...

Lees meer...

Groepshulpverlening

IKOS geeft naast individuele hulpverlening, ook groepshulpverlening. Informatie hierover wordt per doelgroep gegeven als je op onderstaande links klikt. Op dit moment wordt er voor de volgende doelgroepen hulpverlening in groepen aangeboden: Jongens 7+ (Harderwijk) Meiden 9+ (Harderwijk) Jongens 10+ (Harderwijk&Houten) Jongens 12+ (Harderwijk&Houten) Meiden 12+ (Harderwijk) Jongens Adolescenten (Harderwijk) Meiden A...

Lees meer...

Vrijdag 27 oktober: IKOS organiseert workshop 'Ik ga FIT verder'

Stel je eens voor. Hoe zou je dag eruit zien als je het voor elkaar krijgt om je fit en vitaal te voelen? Als je zou weten hoe je balans houdt in je energie, gevoel en stress? Als je veerkrachtig weet te blijven. Ook in pittige tijden. Zou jij dan met energie en zin je dag beginnen? In een workshop geeft Carin Hobbelman je graag de sleutels daartoe!   Zes sleutels om je fit en vitaler te voelen We gaan de 6 sleutels langs die essent...

Lees meer...

Outdoor activiteiten voor allerlei leeftijdscategorieën

IKOS organiseert jaarlijks outdoor activiteiten voor geïnteresseerden uit diverse doelgroepen. Tevens zijn activiteiten op maat mogelijk voor bijvoorbeeld (bedrijven)teams, vriendengroepen, etc. Activiteiten die binnenkort op de planning staan, kan je vinden in onze agenda en globaal worden ze hieronder beschreven. Voor meer informatie en aanmelding voor activiteiten kan je mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. J...

Lees meer...

IKOS gaat verder met echtparentraining

Wil je een goede relatie verdiepen, een uitgedoofde relatie nieuw leven inblazen of een relatie die verkeerd dreigt te gaan redden? We zijn allemaal op zoek naar liefde, steun en verbondenheid, maar soms hebben we daar een beetje hulp bij nodig. IKOS biedt trainingen aan om jullie daar bij te helpen. Dit zijn trainingen die niet alleen maar verbaal zijn, maar waarbij ook fysiek (lichaamsgericht) gewerkt wordt. De inzet is de hele perso...

Lees meer...

Opnieuw leren vertrouwen door positieve lichaamsgerichte ervaringen

Jan heeft door zijn moeilijke jeugd het vertrouwen in andere volwassenen verloren. Door in het zwembad op een ervaringsgerichte manier te oefenen met de controle los te laten, komt hij tot meer ontspanning. Deze ervaring laat hem zien dat hij anderen kan en mag vertrouwen....

Lees meer...

Bas van der Brugge

Bas van der Brugge (1985) ziet het leven graag als avontuur en niet als probleem. Hij houdt van mensen en beweging. Beweging in de breedste zin van het woord. Dit zet hij in bij zijn manier van werken. Aan de hand van jouw hulpvraag ga je samen met Bas op een lichaams- en ervaringsgerichte manier aan de slag. Bas heeft Bewegingswetenschappen en Psychomotorische Therapie gestudeerd en blijft zich graag ontwikkelen door het volgen van v...

Lees meer...

Man-zijn

Het lijkt wel of een groeiend aantal mannen genoeg heeft van de gevolgen van dertig jaar feminisme... Sommige mannen hebben steeds minder in te brengen en het lijkt wel of de vrouw het teveel heeft overgenomen en de mannen zich meer hebben terugtrokken uit het gezinsleven. Op het werk is de chef steeds vaker een vrouw en ook op school is de leerkracht steeds vaker een vrouw. Vrouwelijke eigenschappen als praten, emoties tonen en niet t...

Lees meer...

Groepstrainingen voor mannen met thema's als kracht, emoties en verantwoordelijkheden

In deze trainingen wordt geleerd emoties en gedrag beter te leren sturen en je fysieke mogelijkheden te ontdekken om daardoor minder last te hebben van bijvoorbeeld woedebuien, stemmingswisselingen, grillig en onvoorspelbaar gedrag of gevoelens van onmacht. Uitgangspunten: bewustwording en gedrag De nadruk wordt gelegd op bewustwording van eigen verantwoordelijkheden en keuzemogelijkheden en kennismaken met nieuwe vaardigheden en moge...

Lees meer...

Training persoonlijk leiderschap

Voor de veelzijdige man organiseert IKOS tweemaal per jaar een thema week. Elk voorjaar en najaar. In het voorjaar ligt de nadruk op de man en zijn persoonlijke vorming. In het najaar ligt de nadruk op persoonlijk leiderschap. De weken zijn uitsluitend voor mannen en gericht op persoonlijke ontwikkeling en leiderschap, omdat je verder wilt. Over de training Tijdens de trainingsweek ligt de nadruk op verantwoordelijkheid nemen. In deze...

Lees meer...

Daar had je bij moeten zijn

‘Mee op wintersport met een groep collega’s (lees: een ontspannen potje skiën en oppervlakkige gesprekken) of met een stel onbekende mannen door de Ardennen banjeren (lees: veel zelfreflectie, heftige sessies en lange wandeltochten).’ Dit was het dilemma waar ik eind 2011 voor stond. Zoals de titel al doet vermoeden is het België geworden en dat is zonder twijfel de juiste keuze geweest. Het was namelijk een onvergetelijke en sc...

Lees meer...

Basekamp Frankrijk

Op vrijdag 13 augustus zijn Joas, Joost en René vertrokken voor het Basecamp in Vallon Pont D’Arc, Frankrijk. Met 8 deelnemers en drie trainers hebben we daar 10 dagen ons zelf vermaakt en laten vermaken met klimmen, door grotten kruipen, kano varen, canyoning en fia corda. Onze Franse contactpersoon was Face Sud (www.face-sud.com), zie ook hun site om een indruk te krijgen. Het was een mooie 10- daagse met hoogte en ook diepte pun...

Lees meer...

Groepstrainingen...minder eng dan verwacht

Na mijn problemen jarenlang voor me te hebben uitgeschoven kwam ik ten langen leste tweewekelijks een uurtje praten met een van de therapeuten en dat hielp, maar na verloop van tijd waren hij en ik wel uitgepraat en –gevraagd, en omdat waar ik tegenaan liep niet alleen betrekking had op mezelf, maar ook, of misschien wel vooral, op de omgang met anderen, werd op zeker moment geopperd dat het goed zou zijn wanneer ik in plaats van die ...

Lees meer...

Vader- en Zoondag 2011

Op zaterdag 2 juli vond de tweede ‘Vader- en Zoondag’ van IKOS plaats. Om half twee verzamelden we bij het klimbos in Ermelo. Het thema van dit jaar was ‘De hoogte in.’ Door de verschillende activiteiten in het klimbos kwamen diverse thema’s naar boven, zoals (controle) loslaten, vertrouwen en samenwerken. De combinatie van fysiek en mentaal werken deed de mannen goed. De veertien deelnemers leerden meer van zichzelf en van ...

Lees meer...

De veelzijdige man - juni 2011

Hoe zou het zijn als je als man een visie hebt en helemaal gaat voor wat jij belangrijk vindt? Je eigen kracht (her)ontdekt en je mannelijkheid durft te tonen? Als je op zo'n manier gaat leven, kun je veel meer geven aan je partner, je kinderen, de wereld én jezelf. Je kunt dan een volwaardige man zijn in dienst van het leven en in al zijn volheid en pracht stralen. Van 17 t/m 19 juni 2011 is IKOS met een groep van 12 mannen op pad ge...

Lees meer...

René de Boer

René de Boer (1963), geboren in Den Helder en opgegroeid als tweede zoon in een gezin van vier jongens in de marinestad als zoon van de melkboer. Nu al bijna 30 jaar getrouwd en vader van twee zonen. Hij kan zichzelf verliezen in de stad Parijs en houdt zich graag bezig met de Europese geschiedenis van de laatste eeuw. Hij omschrijft zichzelf als een onrustige zoeker als het gaat over levensvragen en zingeving. René is opgeleid tot Z...

Lees meer...



Heb je een vraag over dit onderwerp?

Geef ons dan een belletje of stuur een bericht.
We beantwoorden je vragen graag.

Wat anderen zeggen

  • In het begin van 2014 hebben veel leerlingen op hun school in Putten de training Opkomen voor jezelf gevolgd. Een aantal leerlingen schreef hierover een...

    Lees meer...