Loslaten vraagt om open handen

Als je iemand verliest die je dierbaar is, bij scheidingen of verhuizingen en nog in veel meer situaties kom je in rouw. Het verlies van een persoon, een huwelijk en/of een gezin betekent rouwen. En rouwen is hard werken.  IKOS wil je verder helpen in dit proces. Samen met jou kijken naar de thema’s die bij rouw horen en die thema’s doorwerken. Dat kan pratend, in opdrachten en met behulp van de beeldtaal. Maar het kan ook licha...

Lees meer...

Ik zal niet zeggen dat ik niet heb geleefd!

"I went to the woods because I wished to live deliberately, to front only the essential facts of life, and see if I could not learn what it had to teach, and not, when I came to die, discover that I had not lived." Bovenstaand las ik op de website en in de folder. Treffend en zo eenvoudig toch? Ik ging het onbekende in zonder mijn netwerk (nadat ik hen op het hart had gebonden dat ik alléén voor het slapengaan bereikbaar zou zijn e...

Lees meer...

Rouwverwerking nodig om jezelf te kunnen zijn

Geke heeft haar leven lang zichzelf aangepast in moeilijke situaties. Hierdoor is ze sommige vaardigheden niet geleerd, maar is ze vooral zichzelf kwijt geraakt. Met haar in gesprek lijken haar emoties ver we te zijn. Ze herkent de woorden uit de verliescirkel bij 'uitgestelde rouw.' Hierdoor kan ze erkennen dat er eerst nog een stuk rouwverwerking nodig is, voor ze helemaal zichzelf kan zijn....

Lees meer...

Rouw en rouwverwerking

Iedereen maakt ingrijpende verliezen mee, door de dood, maar ook door het leven. Verlies van werk, van huwelijkspartner, van huwelijk/gezin, van vriendschap of van gezondheid zijn voorbeelden van betekenisvolle verliezen. Ook de verliezen die je kunt ervaren door de natuurlijke loop van het leven, zoals wanneer de kinderen het ouderlijk huis verlaten of bij het afsluiten van het arbeidzame leven, kunnen ingrijpend zijn. Aanpassen Rouw...

Lees meer...

Groepstrainingen voor meiden - bijvoorbeeld weerbaarheid en sociale vaardigheden

Het groeien van meisje naar vrouw is een ontwikkeling die bij de één rustig verloopt en die er bij de ander heftig aan toe gaat. Dit kan komen door de dingen die zij meemaakt, haar karakter en/of de keuzes die zij maakt. Sommige meiden doorlopen de basisschool zonder problemen. Anderen vinden het zo lastig om met andere kinderen, met het gezag van de leerkracht of met hun eigen emoties om te gaan, dat ze daar wat extra ondersteuning ...

Lees meer...

Groepstraining voor jongens - bijvoorbeeld weerbaarheidstraining en agressietraining

Al van kleins af aan maak je als jongen van alles mee in je leven en maak je keuzes om je uiteindelijk te ontwikkelen als een evenwichtige man. Bij de ene jongen verloopt deze ontwikkeling rustig en bij de ander kan het er heftig aan toe gaan. Dit kan komen door de dingen die hem overkomen en/of door de keuzes die hij maakt. Zoals een scheiding van zijn ouders, de vrienden waar hij mee omgaat en/of hoe hij zelf omgaat met zijn grenzen o...

Lees meer...

Groepstraining voor vrouwen met thema's als vertrouwen, kracht en grenzen

In deze training wordt geleerd om beter in balans te komen rondom verschillende thema's. De training is een combinatie van praten en lichamelijk actief zijn. Door deze combinatie leren de vrouwen veel over hoe zij met zichzelf en de ander omgaan en kunnen ze direct oefenen met nieuw gedrag. Uitgangspunten Voor vrouwen is maar één ding van belang en dat is zichzelf zijn. Dat kunnen ze bereiken door structuur te zoeken, voldoende rust...

Lees meer...

Groepstrainingen voor mannen met thema's als kracht, emoties en verantwoordelijkheden

In deze trainingen wordt geleerd emoties en gedrag beter te leren sturen en je fysieke mogelijkheden te ontdekken om daardoor minder last te hebben van bijvoorbeeld woedebuien, stemmingswisselingen, grillig en onvoorspelbaar gedrag of gevoelens van onmacht. Uitgangspunten: bewustwording en gedrag De nadruk wordt gelegd op bewustwording van eigen verantwoordelijkheden en keuzemogelijkheden en kennismaken met nieuwe vaardigheden en moge...

Lees meer...

Daar had je bij moeten zijn

‘Mee op wintersport met een groep collega’s (lees: een ontspannen potje skiën en oppervlakkige gesprekken) of met een stel onbekende mannen door de Ardennen banjeren (lees: veel zelfreflectie, heftige sessies en lange wandeltochten).’ Dit was het dilemma waar ik eind 2011 voor stond. Zoals de titel al doet vermoeden is het België geworden en dat is zonder twijfel de juiste keuze geweest. Het was namelijk een onvergetelijke en sc...

Lees meer...

Werken met 'Een taal erbij'

René de Boer en Anja Kruijsbergen hebben het afgelopen najaar een vervolgcursus gedaan bij het instituut De Kontekst: werken met ‘Een taal erbij’. Dit draait om een methodiek die sommige cliënten wellicht herkennen als werken met Duplo-poppetjes. Beide psychosociaal therapeuten hadden in het verleden al cursussen gevolgd die betrekking hebben op deze methodiek, maar kregen nu nog eens een stevige verdieping. Inzicht in communi...

Lees meer...



Heb je een vraag over dit onderwerp?

Geef ons dan een belletje of stuur een bericht.
We beantwoorden je vragen graag.

Wat anderen zeggen

  • "I went to the woods because I wished to live deliberately, to front only the essential facts of life, and see if I could not learn what it had to teach, and not,...

    Lees meer...