Groepshulpverlening

IKOS geeft naast individuele hulpverlening, ook groepshulpverlening. Informatie hierover wordt per doelgroep gegeven als je op onderstaande links klikt. Op dit moment wordt er voor de volgende doelgroepen hulpverlening in groepen aangeboden: Jongens 7+ (Harderwijk) Meiden 9+ (Harderwijk) Jongens 10+ (Harderwijk&Houten) Jongens 12+ (Harderwijk&Houten) Meiden 12+ (Harderwijk) Jongens Adolescenten (Harderwijk) Meiden A...

Lees meer...

Ik zal niet zeggen dat ik niet heb geleefd!

"I went to the woods because I wished to live deliberately, to front only the essential facts of life, and see if I could not learn what it had to teach, and not, when I came to die, discover that I had not lived." Bovenstaand las ik op de website en in de folder. Treffend en zo eenvoudig toch? Ik ging het onbekende in zonder mijn netwerk (nadat ik hen op het hart had gebonden dat ik alléén voor het slapengaan bereikbaar zou zijn e...

Lees meer...

Vrijdag 27 oktober: IKOS organiseert workshop 'Ik ga FIT verder'

Stel je eens voor. Hoe zou je dag eruit zien als je het voor elkaar krijgt om je fit en vitaal te voelen? Als je zou weten hoe je balans houdt in je energie, gevoel en stress? Als je veerkrachtig weet te blijven. Ook in pittige tijden. Zou jij dan met energie en zin je dag beginnen? In een workshop geeft Carin Hobbelman je graag de sleutels daartoe!   Zes sleutels om je fit en vitaler te voelen We gaan de 6 sleutels langs die essent...

Lees meer...

Joke Hellinga

Joke Hellinga (1985) heeft hart voor haar vak als psychomotorisch therapeut. Ze is gedreven in haar werk als ervaringsgericht en lichaamsgericht psychosociaal hulpverlener. Na haar opleiding tot bewegingsagoog en psychomotorisch therapeut in 2009 succesvol te hebben afgerond, heeft ze met verschillende doelgroepen gewerkt en een brede kennis en ervaring ontwikkeld. Zo is ze zowel werkzaam geweest in de verstandelijk gehandicaptenzorg al...

Lees meer...

Outdoor activiteiten voor allerlei leeftijdscategorieën

IKOS organiseert jaarlijks outdoor activiteiten voor geïnteresseerden uit diverse doelgroepen. Tevens zijn activiteiten op maat mogelijk voor bijvoorbeeld (bedrijven)teams, vriendengroepen, etc. Activiteiten die binnenkort op de planning staan, kan je vinden in onze agenda en globaal worden ze hieronder beschreven. Voor meer informatie en aanmelding voor activiteiten kan je mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. J...

Lees meer...

IKOS gaat verder met echtparentraining

Wil je een goede relatie verdiepen, een uitgedoofde relatie nieuw leven inblazen of een relatie die verkeerd dreigt te gaan redden? We zijn allemaal op zoek naar liefde, steun en verbondenheid, maar soms hebben we daar een beetje hulp bij nodig. IKOS biedt trainingen aan om jullie daar bij te helpen. Dit zijn trainingen die niet alleen maar verbaal zijn, maar waarbij ook fysiek (lichaamsgericht) gewerkt wordt. De inzet is de hele perso...

Lees meer...

Door lichaamsgerichte oefeningen bewust worden van eigen patronen en leren hulpvragen

Anja Kruijsbergen gaat samen met Sana de oefenruimte bij IKOS in. Sana komt er tijdens de lichaamsgerichte oefeningen achter dat zij veel in haar hoofd zit. Zij is vooral bezig in haar hoofd met wat de ander zou denken of vinden van haar. Haar uitdaging is om meer te gaan voelen in haar lijf en van daaruit voor zichzelf te gaan zorgen, wat haar meer zelfvertrouwen geeft....

Lees meer...

IKOS ging succesvol over de grens

De reis van Anja Kruijsbergen en Gendia van Cappellen naar Thailand in november 2013 is afgelopen week helemaal afgerond. Zij hebben de laatste hand gelegd aan de vertaling van het programma op maat voor Thailand. Er was wel een standaard vertaling gemaakt voordat de reis begon, maar IKOS wilde haar naam hoog houden en ook in het buitenland voor een training op maat zorgen. Van 11 t/m 23 november 2013 zijn Anja en Gendia bij de huizen ...

Lees meer...

Niet denken maar doen!

De vrouwengroep die ik afgelopen maanden heb gevolgd, sluit prachtig aan bij de gedachte ‘niet denken maar doen’! De opzet is divers en de onderdelen zijn gerelateerd aan wekelijks een (ander) thema. De avonden hebben een standaard opzet met een rondje ‘hoe is het de afgelopen week gegaan?’, een verhaal of gedicht, een warming-up, lichamelijke thema-oefeningen, ontspanningsoefeningen en na afloop weer een verhaal. Met tussendoo...

Lees meer...

Vrouw-zijn

Hoe bevalt het je om vrouw te zijn in deze tijd? Heb je ook het idee dat je zoveel moet en dat er zoveel van je wordt verwacht? Heb je moeite met keuzes maken? Ben je in staat om verbinding met jezelf te maken of te luisteren naar je gevoel? Moeten Een hedendaagse vrouw moet zoveel; ze moet onafhankelijk zijn, een romantische echtgenoot of vriend hebben, een goede baan ambiëren en (fulltime) werken, een mooi huis bezitten, veel vriend...

Lees meer...

Gendia van Cappellen

Gendia van Cappellen (1986) gaat voor enthousiasme, inzet, samenwerking en veelzijdigheid. Als lichaamsgericht hulpverlener en trainer brengt ze haar passies, bewegen en ontwikkelen, samen. In 2008 rondde Gendia haar opleiding tot bewegingsagoog en psychomotorisch therapeut aan de CALO te Windesheim af. Ze deed daarna ervaring op in de verstandelijk gehandicaptenzorg en in de volwassenenpsychiatrie. Ze heeft verschillende opleidingen e...

Lees meer...

Groepstraining voor vrouwen met thema's als vertrouwen, kracht en grenzen

In deze training wordt geleerd om beter in balans te komen rondom verschillende thema's. De training is een combinatie van praten en lichamelijk actief zijn. Door deze combinatie leren de vrouwen veel over hoe zij met zichzelf en de ander omgaan en kunnen ze direct oefenen met nieuw gedrag. Uitgangspunten Voor vrouwen is maar één ding van belang en dat is zichzelf zijn. Dat kunnen ze bereiken door structuur te zoeken, voldoende rust...

Lees meer...

Groep 'De veelkleurige vrouw' succesvol

Vanaf dinsdagavond 3 april 2012 was de oefenruimte elke dinsdagavond gevuld met het geluid van vrouwenstemmen. Tien avonden lang gingen zij met verschillende thema’s aan de slag. We kijken er zelf heel positief op terug, maar kunnen het niet mooier verwoorden dan dat één van de deelnemers deed: Deze cursus sluit prachtig aan bij de gedachte ‘niet denken maar doen’! De opzet is divers en de onderdelen zijn gerelateerd aan wekeli...

Lees meer...



Heb je een vraag over dit onderwerp?

Geef ons dan een belletje of stuur een bericht.
We beantwoorden je vragen graag.

Wat anderen zeggen

  • Ikos: De begeleiding bij IKOS heeft me op vele fronten vooruit geholpen, zowel in mijn werkend leven als binnen mijn gezin. Toen ik startte met de vrouwengroep...

    Lees meer...