Gerard wil graag beter leren omgaan met zijn energiehuishouding. Hij wil en moet veel meer doen dan hij kan en loopt daarin zichzelf voorbij. Door middel van de coopertest en de trimbaan wordt hij geconfronteerd met dat hij veel te veel van zijn lichaam vraagt. In het verdere parcours oefent hij met voor zichzelf opkomen en hulp vragen, zodat dit in zijn dagelijks leven ook toepasbaar wordt.

Wat anderen zeggen

  • De vrouwengroep die ik afgelopen maanden heb gevolgd, sluit prachtig aan bij de gedachte ‘niet denken maar doen’! De opzet is divers en de onderdelen zijn...

    Lees meer...