active

In het voorjaar van 2019, van 3 t/m 6 mei, organiseert IKOS een outdooractiviteit voor vrouwen (20+) in de Belgische Ardennen, met als uitvalsbasis La Petite Montagne in Malmedy. Zie voor deze locatie www.lapetitemontagne.nl

Wie ben ik, wat wil ik? Twee vragen die iedereen zich vroeg of laat stelt. Vragen die te maken hebben met je persoonlijke geschiedenis, jouw heden en het beeld van je toekomst. Hoe je naar jezelf kijkt is van invloed op je keuzes. Weten waarin je je verder wilt ontwikkelen is van essentieel belang voor de keuzes die je nu maakt of te maken hebt.

Wat gaan we doen? In een uitdagende trainingsweek gaan we zowel theoretisch als praktisch aan de slag. We starten vanuit het verleden, daar&toen, om te kijken wie en wat jou gevormd heeft tot wie je nu bent. We gaan verder in het heden, hier&nu, om te ontwikkelen rond thema’s als grenzen en communicatie. En we sluiten af met een open blik naar de toekomst, ooit&eens, om stappen te maken op het pad dat jij wilt gaan.
Theorie, sport, (groeps)opdrachten, wandelingen door de Belgische natuur en prikkelende oefeningen wisselen elkaar af. Gezonde maaltijden, een pakkende film, gezelligheid en structuur maken de uitdaging in deze week compleet.

Praktisch:

  • De training vindt plaats in de Belgische Ardennen, in en rond Malmedy
  • De week duurt van vrijdag 3 mei 12.00 uur tot maandag 6 mei 14.00 uur
  • De kosten bedragen € 495,- all-in (excl. vervoer naar/vanuit België)
  • Vanwege het actieve karakter van de training is het belangrijk dat je een redelijke gezondheid hebt en geen grote fysieke beperkingen
  • De week wordt geleid door de trainers Joke Hellinga en Gendia van Cappellen

Is deze training iets voor jou? Stuur dan een email naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. met als onderwerp ‘Aanmelding outdoor 2019’ (maximaal 10 deelnemers). Voor meer informatie kan je ook mailen of bellen naar 0341-432 832 en vragen naar Gendia.

Wat anderen zeggen

  • "I went to the woods because I wished to live deliberately, to front only the essential facts of life, and see if I could not learn what it had to teach, and not,...

    Lees meer...